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ㄓㄢ ˋ ㄓㄢ ˋ ㄐㄧㄥ    ㄐㄧㄥ   
戰戰,害怕的樣子;兢兢,小心謹慎的樣子。形容做事時戒慎惶恐的態度。與「兢兢業業」(註:業業,警惕小心的樣子 )類似。
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校園公佈欄

【105年12月23日校外教學公告】

本校於105年度12月23日實施「校外教學暨聖誕節感恩愛心送暖活動」

健康安全宣導

1.菸害防制法-任何人不得提供菸品予以未滿十八歲者,違者處新台幣1之5萬元罰鍰。
2.菸害防制法-未滿18歲不得吸菸,違者應受戒菸教育外,處新台幣2千至1萬元罰鍰
3.遠離毒品 拒絕毒害 戒成專線0800770885
(1). 請民眾注意防範一氧化碳中毒情事發生
(2). 熱水器請裝置於室外並保持空氣流通
4. 出現腸病毒重症前兆病徵請立即送醫
(1) 嗜睡 意識改變 活力不佳 手腳無力
(2) 肌躍型抽搐
(3) 持續嘔吐
(4) 呼吸急促或心跳加快
午餐報報
良好的飲食習慣 ■良好的飲食習慣應自幼兒時期開始培養。 ■飲食要定量、不暴飲、不暴食也不偏食。 ■每天按時進餐,保持心情愉快,細嚼慢嚥,以增進食慾及幫助食物消化。 ■三餐都重要,尤其是早餐應注意質量並重,更不能不吃;根據調查不吃早餐對生理心理方面都有不良影 響。 ■便當應多準備蛋白質類的食物和蔬菜、水果,避免菜色過份簡單及營養不均衡。 ■選購食物以「物美價廉」為宜,尤其應多吃新鮮、成熟、當地盛產的水果及蔬菜。 ■少吃不容易消化的食物,如油炸物等;及刺激性、調味過濃的食物,如辣椒、胡椒、醃燻食物等。 ■養成少吃零食的習慣,以免影響正餐食慾。 ■多喝開水,促進排泄,維護健康。 ■宴客、拜拜常是大魚大肉,過多的食物無法吸收,易造成消化不良、體重過重及各種成人病-血管硬化、 心臟病、高血壓…等,此種場合,攝食宜自行節制。 ■應減少鹽份的攝取,以及早預防高血壓等疾病。